<こんな方におすすすめ>
頭の先から爪の先までお得な価格で体験したい。
アーユルヴェーダが初めてな方。

<コース内容>
アーユルヴェーダの伝統的マッサージのアヴィヤンガと額にオイルを垂らすシロダーラの お得なコースです。

<コ－スの流れ>
足　浴 　　：血行を促進させ、トリートメントの準備をします
アヴィヤンガ :アーユルヴェーダの伝統的マッサージ
シロダーラ　　：脳のマッサージ
シロアビィヤンガ：オイルを使ったヘッドマッサージ
発　汗 　　：遠赤外線ドームサウナでオイルをさらに浸透させ、毒素排出
シャワー 　　：軽く汗を流します。
ティータイム ：温かいチャイをどうぞ

<こんな方におすすすめ>
疲労の回復 、老化防止 、組織や身体、筋肉の強化
血行促進 、安眠 、皮膚に艶やハリ 、便秘

<コース内容>
アヴィヤンガとは(愛情のこもった滑らかな手)とういう意味のアーユルヴェーダの伝統的マッサージで「マルマ」と呼ばれるツボを刺激しながら、ダイナミックにシンプルに温かくたっぷりのハーブオイルを全身に浸透させ、体内毒素や脂肪の排出を促します。

<コ－スの流れ>
足　浴 　　：血行を促進させ、トリートメントの準備をします
アヴィヤンガ　：アーユルヴェーダの伝統的マッサージ
シロアビィヤンガ：オイルを使ったヘッドマッサージ
発　汗 　　：遠赤外線ドームサウナでオイルをさらに浸透させ、毒素排出
シャワー 　　：軽く汗を流します。
ティータイム ：温かいチャイをどうぞ

<こんな方におすすすめ>
不眠の解消 、ストレスによる過食 、白髪や抜け毛、頭皮のトラブル
精神疲労、記憶力の増進

<コース内容>
頭部のマッサージの基本コースです。温めたハーブオイルを額に垂らし続けるトリートメントで、はじめはくすぐったい様な感覚ですが、次第に深いリラックスを感じる事が出来ます。

<コ－スの流れ>
足　浴 　　　　：血行を促進させ、トリートメントの準備をします
プレアヴィヤンガ　：肩、背中、足裏のマッサージを行います
シロダーラ 　　：脳のマッサージ
シロアビィヤンガ：オイルを使ったヘッドマッサージ
発　汗 　　　　：遠赤外線ドームサウナでオイルをさらに浸透させ、毒素排出
シャワー 　　　　：髪を洗ってオイルを落としていただきます。
ティータイム 温かいチャイをどうぞ

<こんな方におすすすめ>
不眠の解消、白髪や抜け毛、頭皮のトラブル
精神疲労、コリ、目の疲れ

<コース内容>
シロアビィヤンガとマルマへのアプローチをします。
シロダーラ の感覚を体験できますが、シロダーラほどオイルを使わないため、気軽にお受けいただけます。

<コ－スの流れ>
シロアビィヤンガ：オイルを使ったヘッドマッサージとデコルテを流します。
ティータイム 温かいチャイをどうぞ

筋肉の凝りをほぐして、詰まりを流していくので、輪郭がすっきりします。

Lotusスタンダートにオプションで追加できます。（セットで1500~2000円お得です）

Lotusスタンダートにオプションで追加できます。（セットで1500~2000円お得です）

オプションの場合、ヘナを塗布した状態で、アビヤンガのトリートメントに入ります。
ボディのトリートメントと組み合わせることで、いつもに増してお身体のリラックスできるのでおすすめ。

<こんな方におすすめ>
セルライトを減らしたい、むくみや冷え性のある方
汗をかきにくい方

<コース内容>
ガルシャナとは日本でいう乾布摩擦です。
オイルマッサージの前にやることでオイルの浸透が良くなり効果が高まります。

<こんな方におすすめ>
冷えや疲れがひどいとき

<コース内容>
アビヤンガの後でハーブボールをポンポンと押し当てていきます。